Viktoria's Pilates
Kraftvoll
Elegant
Fließend
Gesundheit in Bewegung
Lassen Sie sich kostenlos und unverbindlich über meine Dienstleistungen beraten.
Gruppenkurse am Waldstadionin Düsseldorf Rath
Personal Training
in Düsseldorf & Umgebung
Online Training zeitlich flexibel und jederzeit möglich
Pilates für Firmen Gruppenkurse oder besondere Events.
Pilates in Kleingruppen
am Waldstadion Düsseldorf Rath
Montags 18:00 & 19:15 h
Samstags 10:00 & 11:15 h
Gymnastikraum
Waldstadion
am Aaper Wald
Wilhelm-Unger-Straße 7
40472 Düsseldorf
Wer nicht regelmäßig kommt
bitte vorher kurz über
+49 173 624 8286
anmelden.
PREISE Gruppenkurse Erwachsene:
Lose Stunde - 20 €
5er Karte - 90 €
10er Karte - 180 €
PREISE Gruppenkurse
Schüler, Studenten, Auszubildende
10 € pro Training
Kostenlose Probestunde.
Kein Vertrag. Kein Abo.
Pilates Yoga Fusion
Samstag 11:15 h
Lassen Sie sich verzaubern von der Bodenständigkeit des
klassischen Pilates-Programms in Kombination mit anmutigen Yoga Posen.
Wir starten pünktlich um 11:15h!
Anfänger & Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Pilates Personal Training
Erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele mit professioneller Anleitung und verantwortungsvoller Motivation.
Unverbindliche und ausführliche telefonische Erstberatung
Schnelle Fortschritte
dank professioneller
Betreuung & Motivation
Pilates Kurse für Firmen ab 150€/Std. inkl. Anfahrt & Steuern
Pilates Personal Training ab 120€/Stunde inkl. Anfahrt & Steuern
Liebe Viktoria, ich fühle mich wunderbar! Vielen Dank nochmal für die besondere gestrige Stunde. Aufwiedersehen am nächsten Samstag. Herzliche Grüße, C.
- Feedback einer Kundin -
Pilates ist Kraft
Pilates ist Entspannung
Pilates ist Flexibilität
Pilates ist Balance
Viktoria's Bio
Von der erfolgreichen Managerin über das Muttersein zur persönlichen Leidenschaft.
Der Umzug nach Deutschland verhinderte, dass ich meinen Jugendtraum, Tänzerin zu werden, weiterverfolgte. Doch ich passte mich schnell an, lernte Deutsch, machte mein Abitur und entschied mich für eine internationale Karriere im Groß- und Außenhandel. Meine Liebe zu Sprachen und meine Faszination für verschiedene Kulturen waren mir von Anfang an in die Wiege gelegt.
Als ich später selbst Mutter wurde, erkannte ich, wie wichtig es ist, sich auf das Wesentliche zu besinnen. Denn glückliche Kinder wachsen mit glücklichen Eltern auf. Ich beschloss, meine eigenen Träume nicht länger aufzuschieben, sondern sie in die Tat umzusetzen. Die Idee, meine Leidenschaft für Gesundheit und Bewegung, mit anderen zu teilen, ließ mich seitdem nicht mehr los.
Ich glaube daran, dass wahre Gesundheit mehr ist als nur körperliche Fitness. Mein Training fördert auch mentale Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit. Mit einfühlsamer Betreuung und positiver Verstärkung begleite ich Sie auf Ihrer Reise zu einem gesünderen Lebensstil und stehe Ihnen bei jedem Schritt zur Seite.
Ich beherrsche Deutsch, Englisch, Russisch und Niederländisch und kann Menschen aus verschiedenen kulturellen Hintergründen ansprechen und unterstützen.
Die Geburt meiner ersten Tochter 2008 entfachte mein Interesse für Gesundheit und Prävention, so dass ich daraufhin erst ein Mal die 30 kg los geworden bin, die ich während der ersten Schwangerschaft angesammelt habe. Seit 2009 halte ich mein Gewicht mit bewusster Ernährung und regelmäßigem Sport wie Yoga, Pilates und langen Spaziergängen. Alle Diäten, von Atkins bis vegan probierte ich aus und bevorzuge nun seit Jahren die mediterrane Ernährungsweise, sie ist lecker und unkompliziert.
Meine Fachkompetenz erwarb in durch das Bachelor Studium "Präventives Gesundheitsmanagement" in Bremen (2013 - 2021) und spezialisierte mich auf Prävention im Setting und Sportpsychologie. Die erste Pilates Lizenz erwarb ich in Köln (2020), bildete mich schließlich in München weiter (2023) und beherrsche das Pilates Reformer Repertoire für Anfänger und Fortgeschrittene. Seit 2020 arbeite ich als selbständige Pilates Trainerin und Präventionscoach in Düsseldorf. Seit 2023 bin ich Service Partner von Health Tourism Düsseldorf und seit 2024 Mitglied im Pilates Verband.
Nach einem zwölfjährigen Aufenthalt in den Niederlanden, wohne ich nun seit 2020 mit meinem Mann und meinen drei Kindern wieder in Düsseldorf, am wunderschönen Aaper Wald.
Telefonische Beratung und Online Training
Montag bis Freitag von 8 bis 18 Uhr
+49 173 624 8286
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